Der Flyer zur Nähr- Stoff Ernährungstherapie und -beratung
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das goldene Dreieck der Gesundheit 
Die Ernährung ist unglaublich wichtig auch für nicht Abnehmer. Sie hilft einem gesund zu bleiben und hält einen fit. Bei Abnehmern liegt das Problem darin das sie oft das falsche Mindset haben denn man kann auch ohne Sport sein Gewicht reduzieren. Mit einer langfristigen und gewollten Ernährungsumstellung kann sich im Leben einer Person viel ändern. Jemand der wirklich den willen hat sich zu verändern wird es auch schaffen, egal wer er ist, was er macht und egal woher er kommt. Die Ernährung macht 80% des Erfolges bei einer Gewichtsreduktion aus und ist vielen übergewichtigen Menschen nicht bewusst, da sie denken es funktioniert nicht ohne Sport.
Lg
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