Das goldene Dreieck der Gesundheit

Leipziger Gesundheitstage 2016

15-17.09.2016

 

Mein lang ersehntes und geplantes Projekt, in Zusammenarbeit mit der SHG Bewegte Frauen, steht nun in den Büchern. Das Jahreshighlight stand ganz unter dem Motto „Ernährung – Sport – Natur“.

Beginnend mit dem SONNENBLUMENLAUF  zu Gunsten der sächsischen Krebsgesellschaft e.V. erliefen 20 motivierte Läuferinnen und Läufer der SHG Bewegte Frauen 198km und erhielten somit die Team- Silbermedaille für dieses Event. Am Ende konnten wir 400,00€ für diesen Benefizlauf an den Geschäftsführer Herrn Dr. Porzig übergeben. Das Geld wird für Projekte in Leipzig für an Krebs erkrankte Menschen eingesetzt. Einfach toll!

Am Freitag kam nun ich ins Spiel. In meinem 4- stündigen Seminar „DAS GOLDENE DREIECK DER GESUNDHEIT“ ging es um den Einfluss von Umwelt, Bewegung und Ernährung auf unseren Körper. Wir schauten tief in die Lebensmittelphysiologie und die Entstehung und Prävention von Krebserkankungen. Welche Bestandteile in meinem Essen können die Entstehung von Krebs begünstigen und was schützt mich davor? Welche Umwelteinflüsse kann ich beeinflussen und worauf muss ich Acht geben? Spannende und aufschlussreiche Diskussionen und Fragerunden mit allen Teilnehmerinnen ließen die Zeit vergehen wie im Fluge. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht!

Die Leipziger Gesundheitstage schlossen wir mit einem Besuch im Panometer ab. Hier konnten alle das größte Panoramabild (360°) der Welt von dem Künstler ASISI bestaunen. Das Bild „GREAT BARRIER REEF“ (30m hoch) ließ den Atem stocken. Ruhe und Faszination begleiteten uns durch die Tiefen des Meeres. Eine sehenswerte Attraktion!

Ich möchte mich ganz herzlich für die tolle Organisation und das sehr ereignisreiche Wochende bedanken. Vielen Dank an Katrin Voland und Siggi Erban für die Leitung des Wochenendes und Dankeschön an alle Teilnehmerinnen, die mein Seminar durch ihren Wissensdurst sehr bereichert haben!

Ich freue mich bereits auf 2017 und bin mit voller Unterstützung an eurer Seite!

 

Eure Annelie