Freie Plätze im Ernährungsworkshop

Ernährungsworkshop Sonntag, 26.02.2017 11:00-12:30 Uhr Die SHG Bewegte Frauen veranstaltet im Jahr 2017 eine Workshopreihe zum Thema „Das goldene Dreieck der Gesundheit“. Das Projekt wird gefördert durch die AOK- Nordost. Hiermit laden wir dich herzlich zu unserem ersten Ernährungsworkshop am Sonntag, 26.02.2017 im Selbsthilfezentrum Treptow-Köpenick ein. Thema: Ernährungsmythen und -trends—Sinn oder Unsinn? Wir bitten um … Weiterlesen Freie Plätze im Ernährungsworkshop

Mein Weg für 2017

Das sind meine Ziele für das Jahr 2017 Ich bin absolut kein Fan von „Neujahrs-Vorsätzen“ oder Vorhaben ab einem bestimmten Datum, doch setze ich mir regelmäßig neue Ziele, die mich motivieren und mich voran treiben. Ich lese sie immer und immer wieder. Manchmal ändere ich sie, passe sie an. Meine Ziele sind nicht abhängig von … Weiterlesen Mein Weg für 2017

Schokoladenzauber in der Marheineke- Markthalle

Schokoladenzauber in der Marheineke- Markthalle Am 02. und 03.12.2016 fand das diesjährige Schokoladenfest in der Marheineke-Markthalle statt und ich freue mich sehr über diese erfolgreiche Veranstaltung. Ich selbst stellte in mehreren Pralinenworkshops die „gesunde Praline“ her und zeigte den Besuchern, wie man ganz einfach eine leckere Energiepraline herstellen kann. Mit kleinen Schokoladenmanufakturen und edlen Pralinenherstellern … Weiterlesen Schokoladenzauber in der Marheineke- Markthalle

Weiterbildung für den TU-Hochschulsport Berlin

Gesund essen – Wissen macht fit Die erste von mir gehaltene Weiterbildung für die Übungsleiter des TU- Hochschulsportes in Berlin fand gestern am 03.07.2016 im Seminarraum der TU-Sporthalle statt. 17 Teilnehmer/innen suchten mit mir gemeinsam ihren Weg durch die Grundlagen der Ernährung. Wir hofften schon mit der Ausschreibung das Interesse der Teilnehmer/innen zu wecken und … Weiterlesen Weiterbildung für den TU-Hochschulsport Berlin

Rezepte für Kinder Teil 1

Rezepte für Kinder Teil 1 Ich habe vor einigen Wochen schon einen sehr ausführlichen Artikel zur Gesundheitserziehung bei Kindern geschrieben. Mit den folgenden Rezepten möchte ich Euch etwas in der Praxis helfen. Vielen Eltern, Erziehern und Lehrern fällt es schwer die Kinder an gesunde Lebensmittel heranzuführen. Aus diesem Grund möchte ich gerne meine Rezepte mit … Weiterlesen Rezepte für Kinder Teil 1

Ernährung heute: Wir haben die Qual der Wahl

Ernährung heute: Wir haben die Qual der Wahl Tagung des Alumni- Vereins der Studienstiftung des Deutschen Volkes im Bundesministerium für Verbraucherschutz   Wörter: 612 Lesezeit: 5-10 Minuten Wir begannen die Tagung mit einer kleinen Einführung in die Ernährungswissenschaft und dem Thema des Fastens. Interessant, welche positiven Auswirkungen schon kurzweilige Essenspausen (ca. 12h) auf uns haben … Weiterlesen Ernährung heute: Wir haben die Qual der Wahl

Das Nähr-Stoff Prinzip

Das Nähr- Stoff Prinzip Einen Blick auf Deinen Teller – Teil 1   Wörter: 1311 Lesezeit: 15- 20 Minuten Keine Zeit um alles zu lesen? -> Scroll zur Zusammenfassung am Ende des Artikels! Vielleicht hast du schon einmal etwas vom „My-Plate-System“ gehört. Es wurde erstmalig vom United States Department of Agriculture (USDA) erstellt und beinhaltet … Weiterlesen Das Nähr-Stoff Prinzip