Wir erhalten die Jahres-Projektförderung der AOK Nordost

Jahresförderung für die Bewegten Frauen und das goldene Dreieck der Gesundheit – Workshopreihe Ernährung und Gesundheit – von der AOK Nordost- Die Gesundheitskasse Wir sind dem Krebs einen Schritt voraus! Alle Mühe zahlt sich aus. – Gemeinsam mit den Bewegten Frauen engagiere ich mich nun schon einige Jahre für verschiedene Spendenaktionen für krebskranke Menschen. Seit … Weiterlesen Wir erhalten die Jahres-Projektförderung der AOK Nordost

Mein Weg für 2017

Das sind meine Ziele für das Jahr 2017 Ich bin absolut kein Fan von „Neujahrs-Vorsätzen“ oder Vorhaben ab einem bestimmten Datum, doch setze ich mir regelmäßig neue Ziele, die mich motivieren und mich voran treiben. Ich lese sie immer und immer wieder. Manchmal ändere ich sie, passe sie an. Meine Ziele sind nicht abhängig von … Weiterlesen Mein Weg für 2017

Schokoladenzauber in der Marheineke- Markthalle

Schokoladenzauber in der Marheineke- Markthalle Am 02. und 03.12.2016 fand das diesjährige Schokoladenfest in der Marheineke-Markthalle statt und ich freue mich sehr über diese erfolgreiche Veranstaltung. Ich selbst stellte in mehreren Pralinenworkshops die „gesunde Praline“ her und zeigte den Besuchern, wie man ganz einfach eine leckere Energiepraline herstellen kann. Mit kleinen Schokoladenmanufakturen und edlen Pralinenherstellern … Weiterlesen Schokoladenzauber in der Marheineke- Markthalle

Ernährungsmythen- Sinn oder Unsinn?

Workshop an der HTW- Berlin Ernährungsmythen- Sinn oder Unsinn? Der nächste Workshop steht nun in den Büchern und ich bin super zufrieden mit dem heutigen Tag. Die Teilnehmer/innen waren sehr wissbegierig und konnten, zu meiner Freude, ihr eigenes, sehr deteilliertes Wissen aus verwandten Themen einbringen. Eine Teilnehmerin hatte eine Ausbildung zur Pflanzenkunde, was besonders gut … Weiterlesen Ernährungsmythen- Sinn oder Unsinn?

die gelbe Villa – Projekt Abenteuer Milchbar

Willkommen im Abenteuer Milchbar in der gelben Villa in Berlin Kreuzberg Über ein Jahr begleite ich die Mitarbeiter und Praktikanten der gelben Villa bei der Umstellung des Essensangebotes in ihrer Milchbar im Nachmittagsprogramm. Wir kreiieren gesunde Snacks, Drinks und Leckereien aus frischen Lebensmitteln. Jeden Mittwoch bin ich persönlich vor Ort und probiere mit den Kids … Weiterlesen die gelbe Villa – Projekt Abenteuer Milchbar

Das goldene Dreieck der Gesundheit

Das goldene Dreieck der Gesundheit Leipziger Gesundheitstage 2016 15-17.09.2016   Mein lang ersehntes und geplantes Projekt, in Zusammenarbeit mit der SHG Bewegte Frauen, steht nun in den Büchern. Das Jahreshighlight stand ganz unter dem Motto „Ernährung – Sport – Natur“. Beginnend mit dem SONNENBLUMENLAUF  zu Gunsten der sächsischen Krebsgesellschaft e.V. erliefen 20 motivierte Läuferinnen und … Weiterlesen Das goldene Dreieck der Gesundheit

Weiterbildung für den TU-Hochschulsport Berlin

Gesund essen – Wissen macht fit Die erste von mir gehaltene Weiterbildung für die Übungsleiter des TU- Hochschulsportes in Berlin fand gestern am 03.07.2016 im Seminarraum der TU-Sporthalle statt. 17 Teilnehmer/innen suchten mit mir gemeinsam ihren Weg durch die Grundlagen der Ernährung. Wir hofften schon mit der Ausschreibung das Interesse der Teilnehmer/innen zu wecken und … Weiterlesen Weiterbildung für den TU-Hochschulsport Berlin