Ist Bio jetzt wirklich besser? Die Sommerpause ist vorbei und nun geht es wieder los mit meinen Ernährungsworkshops. Der erste Workshop gehört zur Reihe „Das goldene Dreieck der Gesundheit“, ein Projekt, gefördert durch die AOK- Nordost. Durchgeführt für die SHG „Bewegte Frauen- Laufend gegen Krebs“ und natürlich alle Interessenten, die etwas lernen wollen. Für mich … Weiterlesen Ernährungsworkshop- BIO gleich BIO?
Workshop „Superfoods“ Gesundmacher des 21. Jahrhunderts? Chia, Acai, Quinoa, Amaranth, Goji oder Matcha? In unserem letzten Workshop haben wir die „neuen“ Nahrungsmittel genau unter die Lupe genommen. Was sind Superfoods überhaupt, warum heißen sie so und woher kommen sie? Unser Tagesplan 1.Die Welt is(s)t nachhaltig, regional und gesund? 2.Gesundmacher oder Medienhype? 3.Kategorisierung und Vorstellung ausgewählter … Weiterlesen Workshop „Superfoods“
Für Euch der Jahresüberblick mit Terminen und Themen für unser Jahresprojekt „Workshopreihe Ernährung und Gesundheit“ der Bewegten Frauen, gefördert durch die AOK- Nordost und in Zusammenarbeit mit der Eigeninitiative Treptow Köpenick. Ernährungsworkshops 2017 So, 26.03.2017 11:00-12:30 Uhr „Superfoods – Quinoa, Chia, Acai & Co.” So, 23.04.2017 11:00-12:30 Uhr „Unser Immunsystem – ein lebenlang gesund!“ So, … Weiterlesen Jahresüberblick Workshopreihe „Ernährung und Gesundheit“- AOK Nordost
Workshop an der HTW- Berlin Ernährungsmythen- Sinn oder Unsinn? Der nächste Workshop steht nun in den Büchern und ich bin super zufrieden mit dem heutigen Tag. Die Teilnehmer/innen waren sehr wissbegierig und konnten, zu meiner Freude, ihr eigenes, sehr deteilliertes Wissen aus verwandten Themen einbringen. Eine Teilnehmerin hatte eine Ausbildung zur Pflanzenkunde, was besonders gut … Weiterlesen Ernährungsmythen- Sinn oder Unsinn?
Das goldene Dreieck der Gesundheit Leipziger Gesundheitstage 2016 15-17.09.2016 Mein lang ersehntes und geplantes Projekt, in Zusammenarbeit mit der SHG Bewegte Frauen, steht nun in den Büchern. Das Jahreshighlight stand ganz unter dem Motto „Ernährung – Sport – Natur“. Beginnend mit dem SONNENBLUMENLAUF zu Gunsten der sächsischen Krebsgesellschaft e.V. erliefen 20 motivierte Läuferinnen und … Weiterlesen Das goldene Dreieck der Gesundheit
Rezepte für Kinder Teil 1 Ich habe vor einigen Wochen schon einen sehr ausführlichen Artikel zur Gesundheitserziehung bei Kindern geschrieben. Mit den folgenden Rezepten möchte ich Euch etwas in der Praxis helfen. Vielen Eltern, Erziehern und Lehrern fällt es schwer die Kinder an gesunde Lebensmittel heranzuführen. Aus diesem Grund möchte ich gerne meine Rezepte mit … Weiterlesen Rezepte für Kinder Teil 1
Das ist unser Nähr- Stoff – Prinzip. Hier kannst Du alle Hintergründe nochmal genau nachlesen. Unsere Lebensmittelliste hilft Dir bei der Auswahl der Nahrungsmittel in den Kategorien. Du hast Interesse? Dann melde Dich bei mir, schreib ins Kommentarfeld oder eine E-Mail an: naehrstoffberatung@gmail.com. Du kannst auch ganz einfach mein Kontaktformular nutzen! -Wir wollen langfristig … Weiterlesen Das Nähr- Stoff Prinzip
Gemüse schmeckt mir nicht! Gesundheitserziehung bei Kindern Teil 1 Gesundes Essen für Kinder ist für viele Familie ein schwieriges Thema. Gemüse schmeckt nicht, Vollkorn kenn ich nicht und alles was grün ist, ist eh doof. Doch ich sage es einmal so: Kein Kind kommt auf die Welt und denkt: ICH ESSE KEIN GEMÜSE! Ich bin … Weiterlesen Gesundheitserziehung bei Kindern
das goldene Dreieck der Gesundheit 